Tulya şöyle diyor: “Pilates eğitmeni olarak bugüne kadar üyelerimle olan ilişkilerim sayesinde edindiğim deneyimlere göre: Geçmiş ve/veya gelecek arasında mekik dokumaktan vazgeçerek anımızın ve burada oluşumuzun bilincine varmalıyız. Her gün 15 dakika bile olsa kendimize vakit ayırıp, hareket edebiliyorsak, gerçekten nefes alıp bedenimiz ile bağlantı kurabiliyorsak ne mutlu. Ama %100 adanmışlık ile… Eyleme geçmeyen farkındalık pişmanlıktır. Sadece eylemler sizi olmak istediğiniz yere götürür. Eyleme geçip daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz bildiklerimi size aktarmaya istekli ve hazırım. “